Тайский массаж.
Все большую популярность в мире приобретает тайский массаж. И не случайно, ведь он является одной из основополагающих частей тайской медицины. Это комплексный метод лечения, включающий работу с энергетическими меридианами, массаж биологических точек, а также элементы йоги.
Основным приемом тайского массажа являются надавливания, которое проводится не только кистью руки, но и ступнями, коленами, локтями. Это позволяет осуществлять мягкое раскрытие суставов, растяжку мышц, разминание.
Тайский массаж, это еще и способ глубокого расслабления, медитация. Именно поэтому во время сеанса массажа приглушается свет, включается расслабляющая музыка, зажигаются свечи и аромолампы. Название этой техники массажем весьма условно, это скорее способ гармонизации жизни, система исцеления. Целью тайского массажа является возращение организма в состояние гармонии и равновесия при помощи расслабления.
Как правило, массаж выполняется на полу, на коврике. Сеанс длится 2-2,5 часа. Начинается массаж со стоп, их протирают горячим мокрым полотенцем, а затем при помощи нажатий на специальные рефлекторные точки, приводят человека в состояние расслабленности. Практически сразу переходят к основным элементам массажа. Клиента скручивают, растягивают, мнут, растирают, сдавливают. Все воздействия можно разделить на 4 группы: тонизирующие, расслабляющие, пограничные и болевые. Все они выполняются в строгой последовательности.
В медицинских целях тайский массаж используется для лечения нервного стресса, а также расстройств вызванных травмами, переутомлением или усталостью. Также элементы массажа влияют на опорно-двигательную систему, мускулатуру, кости.
Всем известно, что необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы суставы не теряли гибкость. Но для этого необходимо усердие и дисциплина. При помощи тайского массажа делается такая разминка, какую невозможно достичь самостоятельно, мышцы приходят в тонус, суставы приобретают гибкость. Нередко тайский массаж называют фитнесом для ленивых.
После процедуры тайского массажа человек чувствует себя отдохнувшим, полным сил и энергии, сильным и счастливым.
Стоимость тайского массажа от 150 рублей за один час. В спа- салонах и массажных кабинетах вам могут предложить фуд массаж, массаж с маслом, массаж спины, массаж головы и множество других вариантов. Цены приемлимы, можно найти варианты на любой кошелек.
