Йога

Очень хочу заниматься йогой, тянет меня туда. На http://yogacenter.ru/ увидела информацию по занятиям, очень заинтересовалась. Но проблема в том, что слышала не только положительные отзывы, но и много негативных. Мол, йога как-то там зомбирует и прочее, прочее. Что это навроде секты какой-то, что ли. Что думаете? Если кто-то занимается уже, то очень прошу поделиться опытом))